Si sigues leyendo es muy probable que sea porque en algún momento de tu vida hayas comenzado alguna dieta para adelgazar.

Es muy posible también que si adelgazaste, no hayas podido mantener tu nuevo peso tras el primer año desde que finalizaste la dieta.

Sea por el motivo que sea, la dieta no te ha servido para reducir tu peso de forma permanente.

Entonces... ¿por qué no funcionan las dietas?

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