La autofagia explicada para que la entiendas y cómo incrementarla.

¿Alguna vez te has preguntado cómo nuestras células se mantienen limpias y eficientes? La respuesta es la autofagia, un proceso biológico fascinante y esencial que nos ayuda a mantenernos saludables. En este vídeo se desglosa el concepto de autofagia de una manera sencilla y fácil de entender, desde su definición hasta su papel en nuestra salud y bienestar.

Sumérgete en este viaje por el interior de nuestras células y descubre cómo su trabajo incansable nos beneficia cada día.

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