Criar un bebé no es tarea fácil, ya sea con lactancia materna o con biberón surgen dudas y problemas que debes resolver. La lactancia materna es una buena práctica a recuperar, con buena información las dificultades no son tantas.

Índice de contenidos

1 Lactancia materna: si quieres amamantar a tu bebé, cuídate.
2 ¿Para qué ha servido el peso sobrante?
2.1 Pierde peso mientras le das tu mejor leche
2.2 ¿Qué debes comer cuando crías a tu bebé?
3 Ofrécele la mejor leche, puedes amamantar a tu bebé siempre que quieras
3.1 Recomendaciones de la OMS sobre la lactancia materna
3.2 Ventajas de la lactancia materna
3.2.1 Si crees que dándole lactancia materna toda la carga de trabajo será para ti, te equivocas
3.2.2 Si quieres dar de mamar a tu bebé, no compres nada, ya lo tienes todo
3.3 Para darle el pecho no hace falta nada más que tener un bebé, ganas de darle de mamar y algún que otro conocimiento:
3.3.1 ¿Cuándo empezar a darle de mamar?
3.3.1.1 Durante la subida de la leche
3.3.2 Lactancia materna. Recuerda el orden de la última toma
3.3.3 ¿Preparar el pecho en la lactancia materna? mejor no. Solo necesitas un buen asiento
3.3.4 Si quieres una lactancia materna relajada busca la comodidad en la ropa
3.4 ¿Tu bebé se queda con hambre?
3.4.1 ¿Crees que tu bebé no está mamando suficiente?
3.5 Contraindicaciones para la lactancia materna
3.6 ¿Cuándo no debe suprimirse la lactancia materna?
3.7 No permitas que te avergüencen por dar de mamar a tu hijo
3.8 Si tienes gemelos, trillizos ... también puedes criarlos
3.8.1 Y en el caso de tener hermanos mayores ... también pueden
4 El destete
5 Alimentos prohibidos durante la lactancia materna
6 ¿Tienes algún problema con la lactancia?, ¡puedes solucionarlo!
7 ¿Estrías o grietas? Se evitan fácilmente
7.1 Más detalles para evitar las estrías en el pecho
7.1.1 Utiliza una buena crema contra las grietas en el pezón, la tuya
7.2 Ingurgitación mamaria
7.3 Obstrucción del conducto, galactoforitis
7.3.1 Evita las obstrucciones y las ingurgitaciones mamarias
7.3.2 Para tratar las ingurgitaciones y obstrucciones mamarias empieza con calor húmedo
7.3.3 Posturas que ayudan a solucionar las obstrucciones e ingurgitaciones mamarias
7.3.4 Cuando duele el pecho o tratas obstrucciones o ingurgitaciones mamarias termina con frío
7.4 Mastitis. El tratamiento pasa siempre por eliminar la leche acumulada
7.4.1 ¿Cómo solucionar la mastitis?
7.5 Candidiasis del pezón provocada por hongos en la boca del bebé
7.6 Algunos problemas en la lactancia materna pueden evitarse. Aprende cómo

¡Si quieres amamantar a tu bebé, cuídate!

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