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![]() ¿Qué es el Plan NAOS contra la obesidad?
PUBLICIDAD El plan NAOS (Estrategia para la Nutrición, Actividad Física y Prevención de la Obesidad) ha sido desarrollado por el Ministerio de Sanidad y Consumo en colaboración con otras instituciones. Este documento se centra especialmente en aquellos aspectos que más nos afectan y en los que más podemos hacer por nosotros mismos. Contenido: - Introducción - Recomendaciones en nutrición - Recomendaciones en actividad física - Otras iniciativas Recetas light de cocina para Adelgazar Selección de recetas que, además de saludables y ligeras, son también sencillas de preparar. Estas recetas están dirigidas a personas que tienen poco tiempo o escasa... ► sigue leyendo Adelgazar.net Sitio dedicado enteramente a dar consejos para reducir la obesidad sin dietas, ayudando a adelgazar de una manera saludable. Incluye noticias actualizadas, consejos varios para comprar, cocinar,... ► sigue leyendo Programa de adelgazamiento Todo lo que querías saber sobre la pérdida de grasa y nunca se atrevieron a contarte. Información detallada que te permitirá adelgazar con éxito y deshacerte de tus... ► sigue leyendo Nuevos alimentos y nuevos hábitos para tu bebé. Qué pasos seguir después de la leche materna o el biberón. El bebé irá creciendo y deberás ir introduciendo progresivamente nuevos alimentos y permitiendo... ► sigue leyendo Ayuno intermitente para principiantes Aprende a cómo hacer ayuno intermitente, paso a paso, de modo sencillo y desde cero. A lo largo de este videocurso se cubre todo lo que necesitas saber antes de hacer ayuno intermitente por... ► sigue leyendo Ver más tutoriales de esta categoría
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