ABCdatos
Programas y tutoriales
en castellano
ABCdatos tu página de inicio Inicio       

Publicidad
La alimentación durante el embarazo

Formato: Sitio web
Fecha: 15/07/2013
Autor: UNED
Web: http://www.uned.es/
     
Valoración de los usuarios:  Valoración de los usuarios    3,7 en base a 3 votos
Icono FacebookIcono Twitter
Valora este tutorial:

     
  • Descripción
  • Opiniones

PUBLICIDAD
Conoce la importancia de tener una nutrición correcta durante el embarazo.

Es indudable la importancia que tiene una alimentación adecuada sobre el curso del embarazo y sobre el desarrollo del feto, pero, ¿cómo saber si se está en "condiciones" para llevar a cabo una gestación sin problemas nutricionales?

Este documento te permitirá conocer cuáles son las necesidades que hay que satisfacer antes y durante el embarazo. Y para que no todo sea teoría se incluye una guía práctica con tablas y menús, que te ayudarán a establecer tu propia dieta.

Contenido del documento:

» Fisiología

El estado nutricional en el embarazo
La adaptación fisiológica a la nueva situación

» Necesidades nutricionales de la gestante

. Energía
. Macronutrientes
. Vitaminas
.. Liposolubles
.. Hidrosolubles
. Minerales
. Tablas resumen
.. Ingestas recomendadas de nutrientes
.. Necesidades de la mujer gestante por trimestres

» Precauciones durante el embarazo

. Suplementación de la dieta
. Pautas para las vegetarianas
. Ayuno
. Medicamentos y megavitaminoterapia
. Pica
. Alcohol, tabaco y otras drogas

» Guía Práctica: Tablas y menús

. Tabla de pesos netos de las raciones individuales de alimento para gestantes-lactantes
. Menú tipo que pueden orientar en el diseño de dietas
. Proporción entre diferentes grupos de alimentos

» Enlaces de interés

»Accede al contenido completo


No hay opiniones de los usuarios. ¡Sé el primero en dar tu opinión! (No requiere registro)

Tutoriales del mismo autor Más tutoriales del mismo autor
Nutrición en la infancia
Aprende cuáles son las necesidades de nutrientes durante la infancia. Una alimentación correcta durante la edad escolar va a permitir al niño crecer con salud y mantener sus...
► sigue leyendo
Nutrición en la adolescencia
Aprende cuáles son las necesidades de nutrientes durante la adolescencia. La adolescencia es una etapa de la vida con unas connotaciones fisiológicas muy importantes y con unos cambios...
► sigue leyendo
Alimentación durante la lactancia
Aprende cuáles son las necesidades de nutrientes durante el período de lactancia. Este documento brinda información acerca de las características de este grupo...
► sigue leyendo
Alimentación en las etapas de la vida: Tercera edad
El envejecimiento es un proceso progresivo natural del ser humano, que cada persona experimenta con diferente intensidad. En la actualidad, es difícil establecer el comienzo de esta etapa de...
► sigue leyendo
Preguntas más frecuentes sobre las News
Este FAQ tiene por objetivo ayudar a los nuevos usuarios en su comprensión de las News. Se presta especial atención a los temas que no suelen encontrarse centralizados en los lugares...
► sigue leyendo

Tutoriales recomendados También te recomendamos los siguientes tutoriales
Vitamina B6, piridoxina, piridoxal y piridoxaminaRecurso nuevo
La vitamina B6 interviene en el metabolismo del triptófano, por lo que ante su carencia, el metabolismo del triptófano resultará defectuoso. Conoce sus características...
► sigue leyendo
Vitamina A. Contra la ceguera y más...Recurso nuevo
Todo sobre la vitamina A. La vitamina A fue la primera vitamina que se descubrió. También fue llamada Axeroftol pues curaba la axeroftamia. Actualmente, medio millón de personas...
► sigue leyendo
Vitamina B2: riboflavinaRecurso nuevo
La carencia de la vitamina B2 produce estomatitis, glositis y grietas en la comisura de los labios. Conoce sus características generales y cómo evitar enfermarte por falta de ella...
► sigue leyendo
Ver más tutoriales de esta categoría
Refina tu búsqueda
Encuentra alternativas en la categoría Ciencias Aplicadas: Biología: Nutrición: Varios
Ordenar por
Accesos
Valoración
Novedad
Sobre sujeto con un clip.
Boletín de Tutoriales
Si quieres estar informado de las novedades en tutoriales de nuestra web directamente en tu buzón de correo, suscríbete gratis al boletín de tutoriales.
Copyright © 1999-2021 ABCdatos.com. Todos los derechos reservados. RSS ABCdatos Tutoriales
Aviso legal. Políticas de privacidad y cookies.
Contactar con ABCdatos.